Minu nõuanne oleks hankida talle lastele mõeldud raamat , mis õpetab menstruatsiooni.
Raamat peaks olema täidetud mittehirmutavate piltidega inimkehast, millel on lihtsalt arusaadav keel.
Põhjus on selles, et ta võib olla piinlik oma isale selle kohta küsimusi esitada. Hea raamat vastab tema küsimustele tema privaatsuses.
Lisaks tuleks talle anda töölaud / seinakalender, kuhu ta saab tähtajad märkida. See hoiab teda järgmise menstruatsiooni kuupäeva unustamast ja väldib piinlikesse olukordadesse sattumist, kui ta on järgmise menstruatsiooni ajal kodust väljas.
Talle tuleks öelda alati kanna rahakotis kaht padja ja tihedat aluspesu (paljudel tüdrukutel on ebaregulaarsed perioodid). See annab talle enesekindluse tunde, et pole põhjust muretseda, isegi kui menstruatsioon algab nädal enne tähtaega.
Samuti arvan, et isa peaks unustama, et ta on "tüdruk" . Kui isa tunneb end ebamugavalt / häbeneb rääkida sellest, kui talle veri tupest väljub , siis tüdruk tunnetab seda ja siis võib tal tekkida ka piinlikkus ja häbi sama. See lisab tema kannatusi, kuna tal pole juba kedagi, kellega oma valusid jagada.
Isa peaks temaga rääkima nii, nagu ta räägiks oma meessoost sõpradega. Kui ta tunneb, et tüdruk hoiab endast eemale, peaks ta talle tungivalt ütlema: " Miks te selle pärast häbenete? See on normaalne ja see on märk sellest, et olete terve. Tegelikult, kui seda ei juhtu, peaksite muretsema hakkama. Vaadake, ka raamat ütleb sama "!